Coach Jesper

Letar du efter riktigt bra skäggprodukter på nätet? Då har du hittat helt rätt. I den här artikeln kommer vi tipsa om hur du på ett smidigt och enkelt sätt kan handla skäggprodukter online. Så läs vidare om du är intresserad av att lära dig mer! Att ta hand om sitt...

Älskar du att träna och att ta hand om din kropp genom att äta nyttigt? Då vet du också att det kostar en hel del pengar att hålla sig i trim. Det kan vara allt från gymkort till träningsavgifter och träningsutrustning. Men med rätt kreditkort kan du spara mycket...

Pengar behöver vi alla för att kunna vara delaktiga i det moderna samhället. Pengarna rullar för de flesta in regelbundet, men ibland har man svackor i ekonomin då man behöver lite extra pengar för att klara av vardagen. I dessa fall kan ett lån vara på sin plats. Här...

En kul aktivitet för både stora och små, det är att åka rullskridskor eller inlines. Det är nästan samma sak. Det som skiljer dem åt, det är hur hjulen är placerade under sulan. På ett par rullskridskor så sitter hjulen i par, medan de på ett par inlines sitter på...

För den som vill vara i god form men som inte gillar att träna är det en konstant utmaning att klara formen. Det är väldigt lätt att hela tiden komma på ursäkter för varför man inte tränar och det kan också vara så att den som inte tränar mycket redan från början har...

För varje år som hälsotrenden fortsätter så växer antalet hemmagym i Sverige. Det är en fantastisk utveckling och det är en sådan enorm flora av olika träningsredskap och metoder för träning som kan anpassas till små utrymmen i hemmen. Träningsredskapen på marknaden...

För den som gillar att vara i form är det en konstant utmaning att kunna hålla formen när det finns så många andra aktiviteter som gör anspråk på ens tid. Det är inte alltid lätt att hitta tiden som behövs för att gå förbi gymmet och träna hårt när både arbete och...

Att drabbas av inkontinens är betydligt vanligare än vad de flesta tror och det kan drabba i stort sett vem som helst. Dock löper kvinnor en högre risk för att drabbas av urinläckage, men lyckligtvis finns hjälp att få. Faktum är att besvär med inkontinens kommer att...

En välsorterad webbutik måste ha ett välfungerande lagersystem. Man tänker kanske inte på det, men det säger nästa sig själv. Det är viktig att kunderna får precis det de har beställt, och att de får det i tid. En kund som känner sig felbehandlad är inte nådig i sina...

Skulle du vilja ha snyggare ben? Det finns några knep man kan använda för att få riktigt snygga ben. I den här artikeln ska vi dela med oss av dem. Så läs vidare om du är intresserad av att lära dig mer om hur du kan få riktigt vackra ben! Träna Det mest grundläggande...

Allt fler köper färdiga proteinpulver och proteindrycker som man intar efter träningen. Dessa är ofta utmärkta om man har behov för extra protein. Men ofta är de dyra, och ganska intetsägande i smaken. Man kan därför med fördel blanda sin egen proteindryck, till...

Har du svårt att komma igång med träningen? Kanske känns det inte roligt att ge sig iväg själv för en löptur eller ett träningspass? Behöver du en träningskompis men har svårt att hitta en? Då har vi några bra tips i den här artikeln som kan underlätta. För dig med...

Om du är tjej eller kvinna, och drömmer om större bröst, så är du bestämt inte ensam. Faktiskt är inte mindre än var tredje kvinna otillfreds med sina bröst, enligt en dansk undersökning. Missnöjet kan bero på olika orsaker, men oftast är det storleken som den...

Om man inte har en fritidsaktivitet att ägna sig åt nu när sommaren är här, men har tänkt sig att skaffa det, så är det viktigt att välja rätt aktivitet. Om man gör det, kan det föra till många bra saker, och man kan få många timmar att gå med det. En bra idé, om man...

Det årliga motionsloppet Göteborgsvarvet, är ett av dom största motionsloppen i världen. I år var det inte mindre än ca 60.000 anmälda löpare, vilket må sägas är en ganska stor flock löpare. Men förutom att vara en rolig aktivitet, så är Göteborgsvarvet även ett...

Det har länge varit känt att det finns en koppling mellan att få för lite solljus och depression. De flesta har förmodligen hört talas om uttrycket vinterdepression. Även om uttrycket används lite vind för våg, såligger det någonting i det. Får du inte tillräckligt...

Alla vet att det är hälsosamt att löpträna. Dessutom är det en av de bästa träningsformerna som ger bäst resultat men samtidigt inte kräver så mycket att komma igång med. En bra uppsättning kläder (kanske ett par olika beroende på temperaturen) och ett par ordentliga...